フィットネス専門ボクシング&キックエクササイズ

横浜市営地下鉄上永谷駅徒歩2

ダイエットは
楽しむ時代へ・・・
ボクシングの楽しさに
ハマる人続出!

気軽にはじめられる 月々5.500円~ 気軽にはじめられる 月々5.500円~

一般コース、キッズコース、
女性限定モーニングクラス、パーソナルコースなど各種有

ボクシング+さまざまなシェイプアップメニューで、
あなたの「美と健康を楽しくプラス」する。
フィットネス専門ボクシングジムです。

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健康的な理想のカラダ作りを応援します

  • 40代女性-13kg
  • 30代女性-15kg
  • 40代男性-20kg

お客様の声


  • 50代女性

    腰痛の症状が
    和らぎました!

    Y様 50代女性

    長年腰椎すべり症を患っており整形外科で運動を勧められ入会しました。全身を大きく使うキックボクシングの動きで、半年ほどで少しずつ筋力が付き、間接まわりが柔らかくなり自分でも信じられないほど症状が和らいでいます。逆にお休みしてしまうと調子が悪くなっちゃうので、毎週がんばって通っています(笑)

  • 70代女性

    カラダもココロも
    ますます元気に!

    I様 70代女性

    70代の私には、ボクシングは敷居が高いと思っていたのですが、自分の体力に合わせた指導してくださるので怪我なく安全に楽しく続けています。ジム友達もたくさんでき、今ではジム通いが生活の一部になっています。短時間でも体を動かして会員さんとおしゃべりして笑うことが元気の源です!(笑)

Solid Boxの特徴


Solid Boxの特徴1

抜群のダイエット効果

ボクシングは言わずと知れたダイエットに適したスポーツです。脂肪燃焼効果はもちろん、筋肉が大きくならずに細く引き締まった体になるのが特徴です。パンチを打つことによって二の腕とウエストが目に見えて引き締まっていきます。また、体幹もしっかり鍛えられ姿勢が良くなります。

Solid Boxの特徴2

元日本チャンピオンが指導

経験から培った本格的なボクシングのテクニックからボクサー的脂肪燃焼法まで、元日本チャンピオンのボクシングのプロの指導を受けられます。

Solid Boxの特徴3

女性に人気!キックエクササイズ

ボクシングベースのジムですが、キックでのエクササイズが出来ます。ボクシングのフットワークとキックエクササイズでウエストや下半身が バッチリ引き締まっていきます。

Solid Boxの特徴4

ストレス発散!心もリフレッシュ!

ミットやサンドバックを打てば、パンッという快音と共に、ストレスが飛んでいきます。殴るという行為は本能的な部分の解放になるのでストレス発散効果が望めます。一度やったらもう病みつきです。

Solid Boxの特徴5

ボクシングリングで非日常体験

フィットネス専門のボクシングジムですが、本格的なリングがあります。リングに上がれば気分が盛り上がること間違いなし。

Solid Boxの特徴6

未経験・運動が苦手でも大丈夫

Solid Boxでは誰でも楽しくボクシングを覚えられるよう、プログラムの考案や会員様へのサポート、体験練習の実施などの環境づくりを行っています。

Solid Boxの特徴7

元気な体作りに

入会理由1位は「健康維持」です。“人生100年時代”と言われている今、ダイエットはもちろん、元気な体作りをサポートします。

Solid Boxの特徴8

幅広い年齢層の方が楽しめる

小学生~70代の会員様が在籍しています。当ジムの会員様は40代・50代の方が多く、年齢を問わず楽しめる運動です。

Solid Boxの特徴9

裸足でトレーニングOK

当ジムの床は膝に優しいポリエチレンマットを使用しているので、裸足でトレーニングを行えます。靴やグローブを持ってくる必要がないので手軽に通えます。

Solid Boxの特徴10

クリーンな環境

格闘技ジムのイメージと言えば、「汚い・くさい」というイメージがありますが、当ジムは格闘技ジムとは思えない、クリーンな環境を心がけております。

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