フィットネス専門ボクシング&キックエクササイズ

横浜市営地下鉄上永谷駅徒歩2

ダイエットは
楽しむ時代へ・・・
ボクシングの楽しさに
ハマる人続出!

気軽にはじめられる 月々5.500円~ 気軽にはじめられる 月々5.500円~

一般コース、キッズコース、
女性限定モーニングクラス、パーソナルコースなど各種有

ボクシング+さまざまなシェイプアップメニューで、
あなたの「美と健康を楽しくプラス」する。
フィットネス専門ボクシングジムです。

Special Program

特別プログラム

プロボクシング元日本チャンピオンによる食事管理
トレーニング指導で2ヶ月で
理想の身体を手に入れる

週2時間
×
8週間のトレーニング

毎食後の
LINE食事指導

¥180,000

(税込)

別途ニーズに合わせた1回¥6,600~の
パーソナルコースもございます。

Solid Boxの特徴


Solid Boxの特徴1

抜群のダイエット効果

ボクシングは言わずと知れたダイエットに適したスポーツです。脂肪燃焼効果はもちろん、筋肉が大きくならずに細く引き締まった体になるのが特徴です。パンチを打つことによって二の腕とウエストが目に見えて引き締まっていきます。また、体幹もしっかり鍛えられ姿勢が良くなります。

Solid Boxの特徴2

元日本チャンピオンが指導

経験から培った本格的なボクシングのテクニックからボクサー的脂肪燃焼法まで、元日本チャンピオンのボクシングのプロの指導を受けられます。

Solid Boxの特徴3

女性限定のレディースキックコース

ボクシングベースのジムですが、レディースキックコースではキックでのエクササイズが出来ます。ボクシングのフットワークとキックエクササイズでウエストや下半身が バッチリ引き締まっていきます。

Solid Boxの特徴4

ストレス発散!心もリフレッシュ!

ミットやサンドバックを打てば、パンッという快音と共に、ストレスが飛んでいきます。殴るという行為は本能的な部分の解放になるのでストレス発散効果が望めます。一度やったらもう病みつきです。

Solid Boxの特徴5

ボクシングリングで非日常体験

フィットネス専門のボクシングジムですが、本格的なリングがあります。リングに上がれば気分が盛り上がること間違いなし。

Solid Boxの特徴6

未経験・運動が苦手でも大丈夫

Solid Boxでは誰でも楽しくボクシングを覚えられるよう、プログラムの考案や会員様へのサポート、体験練習の実施などの環境づくりを行っています。

Solid Boxの特徴7

筋トレもできる

ダンベル・バーンマシーン・腹筋ローラー・筋膜リリースローラなど、各種トレーニング器具をご用意しています。気になる部分をピンポイントに鍛えられます。

Solid Boxの特徴8

グローブ無料レンタル

トレーニングで使うグローブは無料レンタルできます。すでにお持ちの方は、マイグローブをご持参ください。

Solid Boxの特徴9

裸足でトレーニングOK

当ジムの床は膝に優しいポリエチレンマットを使用しているので、裸足でトレーニングを行えます。靴やグローブを持ってくる必要がないので手軽に通えます。

Solid Boxの特徴10

クリーンな環境

格闘技ジムのイメージと言えば、「汚い・くさい」というイメージがありますが、当ジムは格闘技ジムとは思えない、クリーンな環境を心がけております。

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